自创菜，在酒店吃觉得挺不错的。回来凭借记忆做
| 主料 | ||
| 豆苗200克 | 板栗6个 | 皮蛋1个 |
| 香菇5个 | ||
| 辅料 | ||
| 小葱1根 | 蒜头1个 | 盐1勺 |
| 白胡椒粉1勺 | 食用油适量 | 浓汤宝1个 |
上汤豆苗-精制版的做法，共5个步骤
1/5. 将豆苗洗净，干香菇泡开
2/5. 小葱切开，蒜瓣拍碎，把皮蛋切开
3/5. 把板栗煮熟，剥开皮
4/5. 开锅，把油烧热，放入蒜瓣，入香菇豆苗混炒
5/5. 把所有食材放入，加入盐少许，放白胡椒粉，稍微加点开水，倒入一小块清汤老鸡浓汤宝。
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营养信息
详细信息>>- 上汤豆苗-精制版热量1016 千卡
- 脂肪12.05 克
- 蛋白质11.27 克
- 碳水化合物64.31 克
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吃香菇100克，热量26千卡
相当于背包旅行4分钟消耗的热量...
吃皮蛋100克，热量200千卡
相当于蹦床57分钟消耗的热量...
吃板栗100克，热量212千卡
相当于办公室工作141分钟消耗的热量...
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