圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜，它也是妇女的重要美容品。
| 主料 | ||
| 包菜300克 | 粉条100克 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 辣椒适量 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 | 鸡精适量 |
包菜粉条的做法，共4个步骤
1/4. 包菜切成丝洗干净。
2/4. 辣椒、葱切斜段。
3/4. 锅内烧油，热后放入葱、辣椒爆炒，下包菜加酱油翻炒片刻。
4/4. 加适量水放入粉条，炖至粉条变软，包菜见熟时，盖上锅盖稍焖，加鸡精、盐即可。
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