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寿司卷

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落尘的泪珠

落尘的泪珠

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主料
糯米、米各1份海苔适量肉松适量
青瓜切长条备用
辅料
糖、白醋、盐适量蕃茄酱适量

寿司卷的做法,共3个步骤

1/3. 先调寿司醋,将盐、糖、醋按1:5:10的比例调好,锅内加热,冷却后备用。

2/3. 煮米饭,将糯米和白米按1:1的比例混合加水煮,水的份量也是按1:1的比例加。饭熟后在锅内闷十分钟,拿出侍半凉后与寿司醋拌匀。寿司醋少量添加,按自已口味来就行。

寿司卷的做法图解3

3/3. 在卷帘上铺张海苔,将米饭均匀铺在海苔上,放上一条青瓜,铺上肉松,挤上蕃茄酱,卷成卷,切块便可装盘。

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营养信息

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  • 寿司卷热量256 千卡
  • 脂肪13.8 克
  • 蛋白质52.1 克
  • 碳水化合物82.3 克
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