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素馅三鲜水饺

素馅三鲜水饺

大连安娜

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这份水饺是不吃肉类人群的最爱,做出来的水饺味道鲜美,让人吃后回味无穷!^_^
主料
韭菜250克鸡蛋2个海虾250克
木耳10克饺子皮适量
辅料
料酒适量适量黑胡椒粉适量
白糖适量一品鲜酱油适量食用油适量
适量味精适量

素馅三鲜水饺的做法,共10个步骤

素馅三鲜水饺的做法图解1

1/10. 海虾把泥线去掉洗干净,切成小段。

素馅三鲜水饺的做法图解2

2/10. 依次加入姜、酱油、料酒、白糖、盐、味精、黑胡椒粉,沿着一个方向均匀搅拌。

素馅三鲜水饺的做法图解3

3/10. 鸡蛋打碎加少量的水(做出来的鸡蛋比较嫩),锅烧热添少许油,将鸡蛋一面炒一面用筷子均匀搅碎。

素馅三鲜水饺的做法图解4

4/10. 将木耳切碎备用。

素馅三鲜水饺的做法图解5

5/10. 鸡蛋凉透,把鸡蛋木耳加入煨好的鲜虾里,在均匀搅拌。

素馅三鲜水饺的做法图解6

6/10. 韭菜洗干净切成小段。

素馅三鲜水饺的做法图解7

7/10. 先将韭菜里加入盐和食用油搅拌。

素馅三鲜水饺的做法图解8

8/10. 往一个方向均匀搅拌,饺子馅调好了。

素馅三鲜水饺的做法图解9

9/10. 买现成的饺子皮,包饺子吧!

素馅三鲜水饺的做法图解10

10/10. 饺子煮好了可以吃了!^_^味道好鲜美呀!

小窍门

因人而异,辅料适宜就OK!

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营养信息

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  • 素馅三鲜水饺热量1593 千卡
  • 脂肪12.16 克
  • 蛋白质40.329999 克
  • 碳水化合物63.22 克
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