主料 | ||
醇熟全麦面包3片 | 鲜虾适量 | 胡萝卜半根 |
洋葱适量 | 香菇一大颗 | 青椒适量 |
鹌鹑蛋3颗 | 玉米粒适量 | 百吉福奶酪片3片 |
辅料 | ||
亨氏番茄酱适量 | 蒜香烤吐司料适量 |
1/11. 三片吐司,用瓶盖在中间压一个印子
2/11. 每一片都涂上亨氏番茄酱
3/11. 提前切好的胡萝卜,洋葱和香菇用橄榄油炒一下,可以撒些胡椒粉
4/11. 避开中间的印子均匀的铺在吐司上
5/11. 把鹌鹑蛋打到中间留出的位置里,然后旁边再铺上提前切好的鲜虾,玉米粒和青椒粒
6/11. 最后把奶酪切成丝铺在周围,再撒上蒜香烤吐司料就可以放进电饼铛烤啦
7/11. 日本带回来的蒜香烤吐司料
8/11. 烤好之后底下垫一片生菜装盘上桌~
9/11. 还配了一盘沙拉,里面有苦菊,紫甘蓝,洋葱,番茄,提子,玉米,火龙果,南瓜籽,最后浇上酸奶,撒上日本带回来的茶盐
10/11. 沙拉完成~
11/11. 一人还有一碗绵绵红豆沙,幸福的早餐时间好好享受吧~