| 主料 | ||
| 茼蒿菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 白砂糖适量 | 醋适量 |
| 芥末适量 | 蒜泥适量 | 锅巴碎适量 |
| 麻油适量 | ||
凉拌茼蒿的做法，共2个步骤
1/2. 把菜洗干净 放在盐水里泡一下
2/2. 切成段 放到碗里 加调料拌匀
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| 主料 | ||
| 茼蒿菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 白砂糖适量 | 醋适量 |
| 芥末适量 | 蒜泥适量 | 锅巴碎适量 |
| 麻油适量 | ||
1/2. 把菜洗干净 放在盐水里泡一下
2/2. 切成段 放到碗里 加调料拌匀
吃茼蒿100克，热量36千卡
相当于开会24分钟消耗的热量...
吃茼蒿菜100克，热量20千卡
相当于触身式橄榄球2分钟消耗的热量...
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