| 主料 | ||
| 茶树菇200克 | 腊肉100克 | 芹菜少许 |
| 辅料 | ||
| 干辣椒少许 | 葱适量 | 姜适量 |
| 大蒜适量 | ||
茶树姑炒腊肉的做法，共1个步骤
1/1. 1，爆香葱姜蒜，入辣椒，腊肉翻炒，等肉差不多熟倒入芹菜翻炒，最后入茶树姑，翻炒加少许水，加盐大火快炒，勾芡。
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| 主料 | ||
| 茶树菇200克 | 腊肉100克 | 芹菜少许 |
| 辅料 | ||
| 干辣椒少许 | 葱适量 | 姜适量 |
| 大蒜适量 | ||
1/1. 1，爆香葱姜蒜，入辣椒，腊肉翻炒，等肉差不多熟倒入芹菜翻炒，最后入茶树姑，翻炒加少许水，加盐大火快炒，勾芡。
吃茶树菇100克，热量279千卡
相当于干活186分钟消耗的热量...
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于擦洗地板182分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于跨栏2分钟消耗的热量...
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