| 主料 | ||
| 韭黄250克 | 鸡蛋3个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
韭黄炒蛋的做法，共7个步骤
1/7. 韭黄切小段，鸡蛋打散，切好蒜沫
2/7. 蒜爆香放入韭黄，加盐炒熟盛起
3/7. 炒好的韭黄
4/7. 另起锅，倒入打好的鸡蛋
5/7. 上面倒入炒好的韭黄，快速翻炒出锅
6/7. 炒久鸡蛋就看了
7/7. 嘻嘻～开吃
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| 主料 | ||
| 韭黄250克 | 鸡蛋3个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/7. 韭黄切小段，鸡蛋打散，切好蒜沫
2/7. 蒜爆香放入韭黄，加盐炒熟盛起
3/7. 炒好的韭黄
4/7. 另起锅，倒入打好的鸡蛋
5/7. 上面倒入炒好的韭黄，快速翻炒出锅
6/7. 炒久鸡蛋就看了
7/7. 嘻嘻～开吃
吃炒蛋100克，热量212千卡
相当于抄写92分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于观鸟57分钟消耗的热量...
吃韭黄100克，热量12千卡
相当于贴墙纸4分钟消耗的热量...
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