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红烧泥鳅

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多多的喵

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主料
泥鳅300克
辅料
豆瓣酱2勺大蒜5瓣生姜适量
酱油适量啤酒适量小葱适量
小米椒适量

红烧泥鳅的做法,共8个步骤

1/8. 热锅下适量油

2/8. 放入大蒜生姜小米椒爆香

3/8. 放入两勺豆瓣酱(按个人口味酌量增减)

4/8. 等香气起来,油变红时下泥鳅。

5/8. 用锅铲轻轻翻动几下,尽量让每只泥鳅过一下油。

6/8. 放入适量啤酒去腥。个人觉得很有效!

7/8. 放入酱油,和适量水。让其小火慢炖半小时。

红烧泥鳅的做法图解8

8/8. 起锅时按个人口味放入盐和味精。撒上葱花。美食完成!

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营养信息

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  • 红烧泥鳅热量288 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物1.7 克
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