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减肥紫薯水果沙拉

减肥紫薯水果沙拉

今夏绽放

今夏绽放

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最近在减肥,这是我的中餐,既能吃饱,又很美味,各方面营养都有,很适合上班族
主料
紫薯1个酸奶200毫升苹果1个
圣女果10颗

减肥紫薯水果沙拉的做法,共1个步骤

减肥紫薯水果沙拉的做法图解1

1/1. 蒸好紫薯,将所有食材切块,加入酸奶搅拌,营养又健康的紫薯水果沙拉出炉啦!很适合上班族和学生

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营养信息

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  • 减肥紫薯水果沙拉热量508 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质6.04 克
  • 碳水化合物56.3 克
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