大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酸甜菠萝饭

酸甜菠萝饭

老板娘儿

老板娘儿

10626人浏览
分享到:
收藏(905)
第一次做如此有看相的菜 其实好简单的啦 哦哈哈
主料
菠萝1个
辅料
豆米适量胡萝卜适量洋葱适量
玉米适量适量

酸甜菠萝饭的做法,共2个步骤

酸甜菠萝饭的做法图解1

1/2. 菠萝切半 记住不要去皮 直接对半切就好啦 然后将中间肉肉挖出来 四周留 成盒子 我是用勺子挖的 所以肉肉都是一坨坨的 这样比较不用改刀 就是好累 挖出来的肉放入盐水中净泡20分钟 在此期间可以把洋葱 青豆 玉米 胡萝卜 青红辣椒切丁

酸甜菠萝饭的做法图解2

2/2. 将那些“丁丁”们小火翻炒 然后把打好的鸡蛋液均匀的拌入饭中 还可以适量的加一点挖出的菠萝汁 这样饭就是酸酸的啦 然后把所有的倒入锅中 大火翻炒 加一点点盐 添出来盛到菠萝碗中就好啦

小窍门

饭应稍微干一点 这样炒起来才会比较有口感 第二步炒“丁丁”们时要注意按胡萝卜 青豆 玉米 洋葱的顺序哟

点赞(9220)
分享到:
收藏(905)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

菠萝饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10626人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酸甜菠萝饭热量127 千卡
  • 脂肪0.12 克
  • 蛋白质0.54 克
  • 碳水化合物13.12 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看