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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

缘豆儿59

缘豆儿59

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在我们那里,无论是饭店还是酒楼、早茶早餐还是晚饭,都有皮蛋瘦肉粥。不过我喝的倒是不多,因为有时间的时候,又不想8点起床去饮早茶吃早餐;夜茶通常是晚饭后再去,其实不会想吃什么;在外面吃晚饭就当然要吃米饭啦~~所以,想喝的时候只有自己煮 ,稀稠度还可以自己掌握~~
主料
大米半杯皮蛋1个瘦肉80克
辅料
2根姜丝少许适量
食用油适量料酒适量

皮蛋瘦肉粥的做法,共8个步骤

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/8. 先准备好材料。

皮蛋瘦肉粥的做法图解2

2/8. 大米淘洗后加少许盐油拌匀腌10分钟;

皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/8. 锅中加水3碗烧开,倒入大米煮粥,约30分钟,煮的过程中要间或搅拌一下以免糊底也更好出米油;

皮蛋瘦肉粥的做法图解4

4/8. 瘦肉切丝,加适量盐、油、料酒拌匀腌10分钟;

皮蛋瘦肉粥的做法图解5

5/8. 皮蛋切小丁; 葱切碎;

皮蛋瘦肉粥的做法图解6

6/8. 粥煮至差不多到需要的稠度时,加入皮蛋、瘦肉丝、姜丝和大半的葱花,再煮10分钟;

皮蛋瘦肉粥的做法图解7

7/8. 最后稠度合适时加盐调味即可。

喝时再洒点葱花~~~

皮蛋瘦肉粥的做法图解8

8/8. 稀稠度按个人口味哦~

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量957 千卡
  • 脂肪21.1 克
  • 蛋白质29.4 克
  • 碳水化合物89.2 克
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