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酿苦瓜

酿苦瓜

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主料
五花肉2斤红汗菜几棵苦瓜2斤
辅料
1勺花生油1勺蚝油2汤匙
大葱几片2500毫升

酿苦瓜的做法,共5个步骤

酿苦瓜的做法图解1

1/5. 搅拌机将肉搅碎,葱头剁碎,红汗菜洗净

酿苦瓜的做法图解2

2/5. 红汗菜切碎。肉,葱,红汗菜这三种拌在一起,加盐,花生油,蚝油。拌均匀。

酿苦瓜的做法图解3

3/5. 苦瓜切断,去囊。将刚刚拌好的肉酿进。

酿苦瓜的做法图解4

4/5. 热锅冷油,将酿好的苦瓜一个放到里煎两面金黄色。加水收汁。

酿苦瓜的做法图解5

5/5. 勾汁

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营养信息

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  • 酿苦瓜热量1852 千卡
  • 脂肪52.43 克
  • 蛋白质9.97 克
  • 碳水化合物1 克
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