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苦瓜炒肉

苦瓜炒肉

喵喵小鹿

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主料
猪肉150克苦瓜300克蒜末适量
辅料
葱花适量适量

苦瓜炒肉的做法,共7个步骤

1/7. 肉~苦瓜 洗净

2/7. 葱切花 蒜~姜切末

3/7. 肉加生抽~料酒~蒜末和姜末腌制

4/7. 锅中热油 加葱花 和蒜末煸炒出香味

5/7. 加肉翻炒至肉变色

6/7. 加入苦瓜 翻炒 加入适量酱油~料酒~盐

苦瓜炒肉的做法图解7

7/7. 加水淀粉勾芡 即可出锅 撒入姜末

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营养信息

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  • 苦瓜炒肉热量674 千卡
  • 脂肪31.2 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物7.3 克
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