| 主料 | ||
| 茄子适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 食用油适量 | 酱料适量 |
酱烧茄子的做法，共3个步骤
1/3. 茄子洗净切块
2/3. 倒入油锅中慢慢翻炒，加入少量水，继续翻炒
3/3. 加入酱油和酱料，翻炒一会，收汁
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| 主料 | ||
| 茄子适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 食用油适量 | 酱料适量 |
1/3. 茄子洗净切块
2/3. 倒入油锅中慢慢翻炒，加入少量水，继续翻炒
3/3. 加入酱油和酱料，翻炒一会，收汁
吃茄子100克，热量18千卡
相当于太极拳4分钟消耗的热量...
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