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罗宋汤

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Ms餐桌

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主料
牛腩适量西红柿适量
辅料
土豆适量莲花白适量适量
适量胡椒适量白糖适量
番茄酱适量

罗宋汤的做法,共10个步骤

罗宋汤的做法图解1

1/10. 牛腩,洗净,切块,放锅里煮5分钟,去杂质和血水,捞起,冲洗净。

罗宋汤的做法图解2

2/10. 放入炖锅,加一块姜,大火煮开,小火炖1.5小时。

罗宋汤的做法图解3

3/10. 另起炒锅,放油,稍微多一点。

罗宋汤的做法图解4

4/10. 加入切碎的西红柿,翻炒。

罗宋汤的做法图解5

5/10. 放少量的糖。

罗宋汤的做法图解6

6/10. 接着加入番茄酱。

罗宋汤的做法图解7

7/10. 炒成这样就好。

罗宋汤的做法图解8

8/10. 当牛腩炖到40分钟的时候,就把酱料都倒进去。

罗宋汤的做法图解9

9/10. 牛腩炖到1.5小时的时候,就加土豆进去,再炖20分钟。

罗宋汤的做法图解10

10/10. 然后加入莲花白,继续炖20分钟,最后调味,加盐和胡椒调味就好。至于炖的时间,看个人的口味和你切的大小。

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营养信息

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  • 罗宋汤热量1511 千卡
  • 脂肪9.44 克
  • 蛋白质32.91 克
  • 碳水化合物2.6 克
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