| 主料 | ||
| 玉米面300克 | ||
| 辅料 | ||
| 鸡蛋一个 | 奶粉、白糖各二十克 | |
玉米饼的做法，共5个步骤
1/5. 将所有材料混合加少量的水调成糊。
2/5. 锅内热油，用勺将面糊倒进锅内。
3/5. 煎成金黄色后翻面煎至金黄色
4/5. 第一锅成品，本来是三个，但经不住香味的诱惑吃掉了一个
5/5. 全做完啦，一顿全扫光！
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| 主料 | ||
| 玉米面300克 | ||
| 辅料 | ||
| 鸡蛋一个 | 奶粉、白糖各二十克 | |
1/5. 将所有材料混合加少量的水调成糊。
2/5. 锅内热油，用勺将面糊倒进锅内。
3/5. 煎成金黄色后翻面煎至金黄色
4/5. 第一锅成品，本来是三个，但经不住香味的诱惑吃掉了一个
5/5. 全做完啦，一顿全扫光！
吃米饼100克，热量536千卡
相当于大提琴268分钟消耗的热量...
吃玉米饼100克，热量151千卡
相当于吹长号43分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于烤面包78分钟消耗的热量...
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