空气炸锅做的无油煎炸，特别健康。烤鸡翅不用一滴油，反而把里面的油逼出来不少，特别香脆、特别好吃。
| 主料 | ||
| 鸡翅8个 | ||
| 辅料 | ||
| 料酒适量 | 叉烧酱适量 | 生抽适量 |
| 炸鸡粉适量 | 葱适量 | 姜适量 |
叉烧脆皮鸡翅的做法，共8个步骤
1/8. 鸡翅洗净，在表面划上两刀
2/8. 用厨房纸吸干水分
3/8. 葱姜切片
4/8. 把鸡翅、葱姜、料酒、叉烧酱、生抽放入大碗中腌2小时以上
5/8. 准备炸鸡粉
6/8. 把鸡翅两面都裹上炸鸡粉
7/8. 空气炸锅200度预热3分钟，放入鸡翅，先烤8分钟
8/8. 翻面，再180度5分钟即可，取出表面撒上香菜末。
小窍门
腌的时候多翻面，容易入味
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吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于飙车32分钟消耗的热量...
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茶叶蛋
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