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醇香鸡汁土豆泥

醇香鸡汁土豆泥

梦貘还吃点别的

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这两天总是吃比较偏重口的东西。忽然想给我老公做点原汁原味的料理。什么东西本身就好吃那。土豆和肌肉。少少料。大味道的感觉。
主料
土豆四枚肥鸡腿2只切块胡椒粉、自制蛋黄酱随意
辅料
大葱、大蒜、料酒、十三香、花椒粒、麻辣鲜根据口味调配

醇香鸡汁土豆泥的做法,共4个步骤

醇香鸡汁土豆泥的做法图解1

1/4. 土豆去皮放蒸锅上蒸。蒸到什么样子那。就是你轻轻捏。感觉面软了。就是好了。

醇香鸡汁土豆泥的做法图解2

2/4. 给料酒浸泡好的生鸡块放到电饭锅里。铺上葱蒜。加入料酒、十三香、麻辣鲜、花椒粒,加水刚没过鸡肉。盖上盖子。摁下煮饭。炖一个多小时。鸡油都出来了。肉也脱骨了。香气四溢。就可以出锅了。

醇香鸡汁土豆泥的做法图解3

3/4. 可以配点蛋黄酱(我有菜谱),孜然,胡椒粉之类的。也可以就吃原味的。

醇香鸡汁土豆泥的做法图解4

4/4. 用勺子压碎土豆变成泥。浇上鸡汤和鸡块。没过土豆泥。来一勺蛋黄酱。土豆的醇还有鸡汤肉的香,根本停不下来~我们要开动拉~

小窍门

鸡块下锅前需要在料酒中泡一个小时。

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营养信息

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  • 醇香鸡汁土豆泥热量225 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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