大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
南瓜花煎饼

南瓜花煎饼

宁宇妈

宁宇妈

12085人浏览
分享到:
收藏(969)
今天早上和老公去市场买菜,看到一个阿姨摆了一篮子南瓜花在卖,于是小时候的事情就如流水一样"哗啦啦"的冒出来了,南瓜开花的季节,妈妈总会摘一些花和嫩嫩的南瓜藤回来,经过一翻处理后或炒或酿辣椒,就是餐桌上一道应季的美味佳肴了
主料
南瓜花1 把鸡蛋2个韭菜1小把
面粉适量
辅料
适量鸡精适量

南瓜花煎饼的做法,共6个步骤

南瓜花煎饼的做法图解1

1/6. 把南瓜花杆子的表皮撕掉,把花瓣和杆子摘下来,花托和花芯不要。洗净滤水,要仔细清洗,小虫子最喜欢呆花里面了。韭菜洗净滤水。

2/6. 把南瓜花和韭菜切碎备用。

3/6. 取适量面粉加温开水、鸡蛋和稀一些,能流动的那种,加适量盐和鸡精。用打蛋器打面粉比较不会起坨。把切好的南瓜花和韭菜加入拌匀。

4/6. 取平底锅放少量油,锅不要太热的时候倒入调好的面糊,尽量铺平锅底。

南瓜花煎饼的做法图解5

5/6. 煎至两面金黄就可以出锅了。

南瓜花煎饼的做法图解6

6/6. 切小块装盘,开吃了。

小窍门

这是我随意做的,原本没想到要上传的,所以图片和用量都不是那么详细,也是因为简单,大家可以按自己的口味随意发挥。

点赞(7932)
分享到:
收藏(969)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

南瓜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12085人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 南瓜花煎饼热量1192 千卡
  • 脂肪11.9 克
  • 蛋白质27.039999 克
  • 碳水化合物69.95 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看