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超正点台式卤肉饭

超正点台式卤肉饭

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这道卤肉饭简直是米饭克星,减肥杀手!
主料
五花肉600克白煮蛋6颗豆干8块
鸭爪4个小白菜适量
辅料
红葱1个泡发干香菇若干生抽适量
老抽适量料酒1勺冰糖(喜甜可适量增加)2颗
胡椒粉1勺香料包(八角、桂皮、小茴、川芎、陈皮、花椒)1个干辣椒5个
金兰酱油膏适量2片蒜头3颗
适量

超正点台式卤肉饭的做法,共11个步骤

超正点台式卤肉饭的做法图解1

1/11. 带皮五花肉、泡发干香菇切丁,红葱头切末。

超正点台式卤肉饭的做法图解2

2/11. 油量稍多,将红葱末放入先中火再转中高火炸至色泽金黄捞出。

超正点台式卤肉饭的做法图解3

3/11. 锅留底油放入五花肉丁翻炒出油,边边有点焦焦的。

超正点台式卤肉饭的做法图解4

4/11. 放入香菇丁、蒜头、姜片、干辣椒。

超正点台式卤肉饭的做法图解5

5/11. 放入炸好的油葱、冰糖、料酒、生抽、老抽。

超正点台式卤肉饭的做法图解6

6/11. 放入酱油膏、泡发干香菇时的水。

超正点台式卤肉饭的做法图解7

7/11. 加大量水烧开后倒入高压锅,放适量盐、剥好皮的白煮蛋、豆干、鸭爪、香料包,压25分钟。

超正点台式卤肉饭的做法图解8

8/11. 压好后如果稍淡可以重新倒回锅里小火收汁。

超正点台式卤肉饭的做法图解9

9/11. 顺带卤好的鸭爪

超正点台式卤肉饭的做法图解10

10/11. 烧开水放油盐,烫小白菜,组装好卤肉饭。

超正点台式卤肉饭的做法图解11

11/11. 浇上卤肉汁,好吃到要飞起来!

小窍门

虽然有些麻烦但是顺便可以卤很多你喜欢吃的东西,多留些汤汁留下來下次做的时候可以直接炖了,超级方便。

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营养信息

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  • 超正点台式卤肉饭热量4653 千卡
  • 脂肪75.73 克
  • 蛋白质41.67 克
  • 碳水化合物15.77 克
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