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台式卤肉饭

台式卤肉饭

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主料
带皮五花肉250克米饭适量青菜适量
鸡蛋一个
辅料
生抽适量黄酒适量适量
鸡精适量八角适量冰糖适量
生姜适量适量

台式卤肉饭的做法,共9个步骤

台式卤肉饭的做法图解1

1/9. 猪肉洗净,擦干水分

台式卤肉饭的做法图解2

2/9. 把猪肉切成如图的肉丁,开水里焯一下,撇去浮沫,滤干水分

台式卤肉饭的做法图解3

3/9. 油锅烧热,放姜丝和葱段爆香,把肉丁放进锅里煸炒

台式卤肉饭的做法图解4

4/9. 加两汤匙黄酒,把肉丁炒成微黄的颜色,关火

台式卤肉饭的做法图解5

5/9. 把肉丁换到砂锅里

台式卤肉饭的做法图解6

6/9. 加入八角一个,冰糖少许,生抽漫过肉的顶部

台式卤肉饭的做法图解7

7/9. 中火烧开,加入事先煮好的鸡蛋,加适量盐和鸡精,转小火慢炖

台式卤肉饭的做法图解8

8/9. 小火炖30分钟左右,炖到肉丁酥烂,鸡蛋入味就可以

台式卤肉饭的做法图解9

9/9. 把卤肉浇在米饭上,配上卤蛋和开水焯过的青菜即可,一碗诱人的卤肉饭就做好了

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营养信息

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  • 台式卤肉饭热量422 千卡
  • 脂肪10.11 克
  • 蛋白质17.06 克
  • 碳水化合物29.42 克
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