| 主料 | ||
| 鸡蛋3个 | 西红柿1个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
西红柿炒鸡蛋的做法，共1个步骤
1/1. 鸡蛋打散，西红柿切成滚刀块，油热放入鸡蛋煎，鸡蛋装盘，放入西红柿炒，倒入鸡蛋翻炒起锅
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| 主料 | ||
| 鸡蛋3个 | 西红柿1个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/1. 鸡蛋打散，西红柿切成滚刀块，油热放入鸡蛋煎，鸡蛋装盘，放入西红柿炒，倒入鸡蛋翻炒起锅
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于登山摩托17分钟消耗的热量...
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于排球16分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于开会11分钟消耗的热量...
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