| 主料 | ||
| 空心菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜，盐，鸡精适量 | 料酒，香油适量 | |
蒜蓉空心菜的做法，共1个步骤
1/1. 空心菜摘好，锅中倒入少许油，搁点盐，放入蒜蓉煸香，放入空心菜煸炒，加点料酒和鸡精，淋点香油起锅啦。
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| 主料 | ||
| 空心菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜，盐，鸡精适量 | 料酒，香油适量 | |
1/1. 空心菜摘好，锅中倒入少许油，搁点盐，放入蒜蓉煸香，放入空心菜煸炒，加点料酒和鸡精，淋点香油起锅啦。
吃空心菜100克，热量20千卡
相当于郑多燕3分钟消耗的热量...
吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于伸展操50分钟消耗的热量...
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