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蒜蓉空心菜

蒜蓉空心菜

就这样疯下去吧

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主料
空心菜适量
辅料
少许白糖少许鱼露少许
适量适量大蒜适量

蒜蓉空心菜的做法,共5个步骤

蒜蓉空心菜的做法图解1

1/5. 空心菜洗净备用。(按自己喜好可以整根炒,也可以弄成小段的)

蒜蓉空心菜的做法图解2

2/5. 葱、姜、蒜切末备用

蒜蓉空心菜的做法图解3

3/5. 起锅放少许油,油热了放入葱姜末爆香。

蒜蓉空心菜的做法图解4

4/5. 放入空心菜翻炒,加少许盐,糖及鱼露(没有可以用鸡精或味精代替)。

蒜蓉空心菜的做法图解5

5/5. 炒到菜都塌了就放入蒜末翻炒两下出锅。

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营养信息

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  • 蒜蓉空心菜热量71 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物3.6 克
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