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酱爆牛蛙

酱爆牛蛙

烧菜技术男

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主料
牛蛙3个
辅料
黄瓜、大葱、莴笋、料酒、料酒盐白糖豆瓣酱生抽姜蒜若干适量

酱爆牛蛙的做法,共6个步骤

酱爆牛蛙的做法图解1

1/6. 牛蛙用料酒 淀粉 盐 生抽少量腌制半小时以上

酱爆牛蛙的做法图解2

2/6. 大葱 黄瓜 莴笋油炒至断生

酱爆牛蛙的做法图解3

3/6. 起油锅,爆葱姜蒜后放入牛蛙,炒至发白

酱爆牛蛙的做法图解4

4/6. 加入黄豆酱 料酒 生抽 糖 翻炒,放入断生后得黄瓜 大葱 莴笋

酱爆牛蛙的做法图解5

5/6. 翻炒六七分钟,收掉点水分,起锅,味道很赞!

酱爆牛蛙的做法图解6

6/6. 这是另一个版本的酱爆牛蛙,只不过,用的是花椒 郫县豆瓣酱 干辣椒爆香后 再放入断生后的牛蛙 适合口味比较重的朋友

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营养信息

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  • 酱爆牛蛙热量468 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质15.7 克
  • 碳水化合物3.4 克
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