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酱爆牛蛙

酱爆牛蛙

天街小雨0219

天街小雨0219

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主料
牛蛙2个茭白1根笋片少许
辅料
料酒适量蚝油适量酱油适量
少许白糖少许味精少许
淀粉适量水淀粉适量葱花少许
香油适量

酱爆牛蛙的做法,共4个步骤

酱爆牛蛙的做法图解1

1/4. 准备材料。牛蛙洗净切块。茭白去皮切片,备用。

2/4. 牛蛙中加入少许盐、料酒、淀粉拌匀,腌制15—20分钟。

3/4. 锅中入油,放入牛蛙煸炒1分钟,加入适量料酒、酱油、蚝油、盐、糖,继续煸炒1分钟。

酱爆牛蛙的做法图解4

4/4. 加入茭白片、笋片,继续翻炒,加少许水,大火至水开,加少许味精,淋入水淀粉后翻炒几下,炒匀,撒上葱花,淋上香油,出锅装盆。

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营养信息

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  • 酱爆牛蛙热量531 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质16.9 克
  • 碳水化合物9.3 克
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