主料 | ||
牛蛙500克 | 盐1克 | 料酒3汤勺 |
西王花生油适量 | 冰糖少许 | 香叶2片 |
桂皮1块 | 干辣椒少许 | 姜片2片 |
蒜头1个 | 红酱油3汤勺 | 淀粉2汤勺 |
1/5. 牛蛙500克、盐1克、料酒3汤勺、西王花生油适量、冰糖少许、香叶少许、桂皮1块、干辣椒少许、姜片2片,蒜头1个,淀粉2勺,牛蛙洗净后,加3勺料酒、2勺淀粉腌制备用。
2/5. 热锅,倒入适量西王花生油,放入姜片、蒜头、桂皮、干辣椒一起爆香。
3/5. 爆出香味后,倒入牛蛙爆炒。
4/5. 加入加适量水,酱油3汤勺、冰糖调味、盖过牛蛙一半即可。
5/5. 酱汁收汁即可装盘。
这次用的花生油特别香,满满的花生香,而且营养补充等同于橄榄油!一瓶好油,很有必要!