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蒜子扣鸡翅

蒜子扣鸡翅

河南军嫂45

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今儿给大家带来的是蒜子扣鸡翅。鸡翅虽然不算什么名贵食材,但是它具有展翅高飞的寓意,所以列入年菜中也是非常合适的。
主料
鸡翅中13个
辅料
绿菜椒1/2个5片大蒜1头
料酒腌鸡翅、烧制各用15毫升生抽25毫升老抽20毫升
冰糖5克3克开水适量
食用油适量

蒜子扣鸡翅的做法,共14个步骤

蒜子扣鸡翅的做法图解1

1/14. 鸡翅中洗净,绿菜椒切1.5*1.5公分的小块,大蒜剥去皮,姜切片。

蒜子扣鸡翅的做法图解2

2/14. 鸡翅加入生抽、料酒、姜片,用手抓匀,腌制10分钟。

蒜子扣鸡翅的做法图解3

3/14. 不粘炒锅置于火上,倒入油,中小火烧制六成热。

蒜子扣鸡翅的做法图解4

4/14. 将腌好的鸡翅沥干,放入炒锅内,煎至两面金黄。

蒜子扣鸡翅的做法图解5

5/14. 将煎好的鸡翅盛出。

蒜子扣鸡翅的做法图解6

6/14. 用锅内的底油来煎大蒜。

蒜子扣鸡翅的做法图解7

7/14. 直到大蒜略微变黄。

蒜子扣鸡翅的做法图解8

8/14. 倒入鸡翅,翻炒几下。

蒜子扣鸡翅的做法图解9

9/14. 再倒入适量开水(水以没过鸡翅为宜)。

蒜子扣鸡翅的做法图解10

10/14. 加入老抽。

蒜子扣鸡翅的做法图解11

11/14. 加入料酒。

蒜子扣鸡翅的做法图解12

12/14. 加入冰糖。

蒜子扣鸡翅的做法图解13

13/14. 加入盐。用铲子拌匀之后盖上锅盖焖烧。

蒜子扣鸡翅的做法图解14

14/14. 待汤汁变浓稠后放入青椒块,翻炒均匀即可出锅。

小窍门

料酒也可以用米酒来代替。
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营养信息

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  • 蒜子扣鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
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