说是又营养又清爽的一道菜
| 主料 | ||
| 芦笋三根 | 虾仁半斤 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 料酒适量 | 玉米淀粉少量 |
| 白胡椒少量 | 植物油适量 | |
芦笋虾仁的做法，共3个步骤
1/3. 芦笋刨皮切滚刀，焯水
2/3. 虾剥虾仁，加盐酒白胡椒玉米淀粉，抓匀腌五分钟
3/3. 虾仁先下锅滑下盛出。芦笋下锅爆炒，加点盐，放入虾仁翻炒几下就可以出锅了。喜欢鸡精的可以最后放下。
小窍门
油锅烧热后可以当点切碎的蒜瓣，会很香呢。好吧，烤肠本不打算放的，闲在冰箱看着难受吼吼…
点赞(7819)
分享到：
芦笋虾仁的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11335人查看，0条评论
吃芦笋100克，热量14千卡
相当于包装礼物9分钟消耗的热量...
吃虾仁100克，热量48千卡
相当于溜旱冰6分钟消耗的热量...
麻酱豆角
香椿鱼儿
窝窝头
四物汤
红烧肉
银耳汤
辣白菜
意大利面
煎饼
手撕包菜
茶叶蛋
麻辣小龙虾
