主料 | ||
五花肉馅200克 | 面粉300克 | 菠菜300克 |
香菇100克 | ||
辅料 | ||
盐1勺 | 五香粉少许 | 食用油少量 |
大葱少许 |
1/5. 洗好的菠菜放在烧开的水里煮软,然后剁碎加面粉揉成面团,醒面的空闲弄馅~
2/5. 香菇焯水剁碎,和五花肉末、葱碎、酱油、盐、五香粉、花生油调成馅~小孩吃香菇可以增强抵抗力,香菇补肝肾健脾脏,益气血,还可以化痰解毒等等,特别适合消化不良,食欲不振,便秘的宝宝~但是气滞体制的宝宝不适合哦~这个饺子其实是专门做给我闺女吃的,为了让她多吃菜我也算是煞费苦心了~
3/5. 包成饺子~
4/5. 煮好了,翡翠的颜色哦~
5/5. 馅也很软嫩~宝贝一口气吃了8个饺饺~吃蔬菜任务达成^_^