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鲍鱼捞饭

鲍鱼捞饭

lulu29

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主料
鲍鱼2个
辅料
酱油少许料酒少许蚝油少许
淀粉少许盐、适量

鲍鱼捞饭的做法,共1个步骤

鲍鱼捞饭的做法图解1

1/1. 鲍鱼用料酒和盐味几分钟,然后拿到锅上蒸熟,大概大火5分钟左右。 2、做汁,锅里少量油,加热后倒入酱油,蚝油,水淀粉,加少许水,(如果有鲍鱼汁可以倒点,不放也可以,味道已经很好了)。 3、可以摆好盘子,把鲍鱼放在饭上浇汁了,西兰花、胡萝卜点缀。

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营养信息

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  • 鲍鱼捞饭热量318 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质12.6 克
  • 碳水化合物6.6 克
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