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宫保鸡丁

宫保鸡丁

螃蟹的爱窝

螃蟹的爱窝

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主料
鸡胸脯肉250克花生米10克
辅料
1勺生抽2勺料酒1勺
1勺鸡精1勺白糖1勺
花椒10颗辣椒干3颗大葱30克

宫保鸡丁的做法,共5个步骤

宫保鸡丁的做法图解1

1/5. 将鸡胸脯肉切成块状,放盐、鸡精、料酒及水淀粉腌制1小时,让其入味。

宫保鸡丁的做法图解2

2/5. 花生米去皮,入油炸酥备用。

宫保鸡丁的做法图解3

3/5. 在炸过花生米的油中放花椒炸出香味后捞出,再放入切丁的蒜头和辣椒干炒出香味后,到入腌制好的鸡丁翻炒。

宫保鸡丁的做法图解4

4/5. 鸡丁炒至变色后到入炸好的花生米、生抽、料酒、醋、糖、鸡精及水淀粉翻炒。

宫保鸡丁的做法图解5

5/5. 最后淋上少量熟油翻炒即可装盘,洒上葱花,就可食用了。

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营养信息

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  • 宫保鸡丁热量363 千卡
  • 脂肪34.27 克
  • 蛋白质43.84 克
  • 碳水化合物14.64 克
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