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孜然烤肉串

孜然烤肉串

落叶秋风去

落叶秋风去

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主料
猪肉200克
辅料
洋葱一个青椒一个苹果半个
植物油适量孜然烤肉料适量

孜然烤肉串的做法,共7个步骤

孜然烤肉串的做法图解1

1/7. 原料:猪瘦肉300克 洋葱一个 孜然烤肉料适量 青椒一个 苹果半个(没有放进去) 山药少许(可以不要)

孜然烤肉串的做法图解2

2/7. 小丁加孜然烤肉料适量、料酒少许、因为是纯瘦肉在加入植物油少许、生抽少许、盐少许 搅拌腌6小时(隔夜更好吃)

孜然烤肉串的做法图解3

3/7. 配料切丁加孜然烤肉料植物油拌匀腌半小时

孜然烤肉串的做法图解4

4/7. 把腌好的肉和蔬菜用竹签串好(竹签事先用水浸泡,不容易烤糊)

孜然烤肉串的做法图解5

5/7. 放入事先220度预热好的烤箱

孜然烤肉串的做法图解6

6/7. 考20分钟,中途考十分钟反面(无所谓刷不刷油,腌肉的时候已经加油了,我没有刷,放入烤箱就去干别的去了)

孜然烤肉串的做法图解7

7/7. 不错吧!

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营养信息

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  • 孜然烤肉串热量790 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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