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黄金鱿鱼圈

黄金鱿鱼圈

纯色酒心糖48

纯色酒心糖48

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主料
鱿鱼圈150克
辅料
鸡蛋两小个淀粉适量3克
白胡椒粉2克生抽20毫升黄酒20毫升

黄金鱿鱼圈的做法,共7个步骤

黄金鱿鱼圈的做法图解1

1/7. 鱿鱼圈买回来等待化冻,然后洗净;

黄金鱿鱼圈的做法图解2

2/7. 调入盐,白胡椒粉,生抽,料酒搅拌均匀,腌制至少半小时;

黄金鱿鱼圈的做法图解3

3/7. 将腌好的鱿鱼圈放入淀粉内裹匀;

黄金鱿鱼圈的做法图解4

4/7. 将裹好淀粉的鱿鱼圈放入蛋液内裹匀;

黄金鱿鱼圈的做法图解5

5/7. 然后放入面包糠中裹匀;

黄金鱿鱼圈的做法图解6

6/7. 全部裹好后,取一只小锅,倒入油,油温7,8分热后,放入鱿鱼圈炸至金黄即可;

黄金鱿鱼圈的做法图解7

7/7. 炸好后的鱿鱼圈建议放在纸巾上吸取完油脂后再食用。

小窍门

现在生活很方便,想做炸鱿鱼圈,现在有现成的卖,如果没有,也可以买整只鱿鱼,清理掉鱿鱼体内的污物后,一定要记得鱿鱼体内还有个软骨似的东西,也要去掉;裹入淀粉,是为了防止鱿鱼被炸的干瘪,能够保持鱿鱼的水分,炸鱿鱼时间千万不能过长,油温高,下锅看要变成金黄色了就马上取出,鱿鱼的余温还会使它本身的黄色再深一些的。

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营养信息

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  • 黄金鱿鱼圈热量113 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物0 克
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