大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
黄金鱿鱼圈

黄金鱿鱼圈

fendy天天烘焙

fendy天天烘焙

11678人浏览
分享到:
收藏(573)
黄金鱿鱼圈做法不难,唯一不好的是用油炸,我不太喜欢油炸的菜,一个是觉得不够健康,另外用了的油弃之可惜,留下炒菜还是担心不健康,咔咔。所以一般油炸的菜,我都会选择小奶锅,那样可以用很少的油把菜炸好。
主料
面包糠适量鸡蛋1个鱿鱼1个
生粉或面粉适量

黄金鱿鱼圈的做法,共5个步骤

黄金鱿鱼圈的做法图解1

1/5. 将鱿鱼洗干净,撕掉紫色的膜,并横切成1厘米左右的圆,拌入生抽、胡椒粉,腌10分钟左右

黄金鱿鱼圈的做法图解2

2/5. 之后把生粉或面粉、打散的鸡蛋、面包糠分别用碗盘装好待用
这次购买粗面包糠,炸出来的鱿鱼圈会显的松脆且漂亮

黄金鱿鱼圈的做法图解3

3/5. 鱿鱼圈先均匀沾上一层生粉或者面粉

黄金鱿鱼圈的做法图解4

4/5. 再均匀沾上鸡蛋液,最后拍上一层面包糠

黄金鱿鱼圈的做法图解5

5/5. 油锅加半锅油,用中火加热到5成左右就改小火,放入鱿鱼圈慢慢的炸到金黄,即可。
油千万不能太热,不然很容易糊掉,看我图里锅底的黑色就是糊掉的

小窍门

这样做出来的鱿鱼圈的确非常美味,又松脆又鲜香,应该大家都会很喜欢,咔咔,其实我也挺喜欢必胜客的洋葱圈的,我想做法都会差不多吧。

如果喜欢咖喱味或辣味,可以在面包糠里掺一些咖喱粉或辣味即可。

点赞(4695)
分享到:
收藏(573)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

黄金鱿鱼圈的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11678人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 黄金鱿鱼圈热量608 千卡
  • 脂肪15.31 克
  • 蛋白质37.56 克
  • 碳水化合物68.52 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看