主料 | ||
花蛤500克 | 青红尖椒60克 | |
辅料 | ||
葱20克 | 姜15克 | 大蒜30克 |
盐3克 | 酱油5毫升 |
1/8. 原材料大合影
2/8. 处理花蛤。首先把买来的花蛤刷洗干净,再往盆里接水没过花蛤。在水中加入两勺盐和一点香油后搅拌均匀。将盆盖住,让花蛤在黑暗的盆里吐泥沙三小时或以上。
3/8. 大家可以看到吐泥沙吐的很嗨的花蛤会各种把腿伸出来哈哈~
4/8. 之后把伸出腿的花蛤再次清洗干净,备用。
5/8. 葱姜尖椒切段,大蒜拍成蒜泥备用。
6/8. 锅烧中放油,油热后下入葱姜爆香。
7/8. 倒入清洗好的花蛤,大火不停翻炒,炒到它们全都开花儿为止。
8/8. 花蛤都开花后,先放入尖椒翻炒均匀,再加入适量的盐和海鲜酱油继续翻炒。最后加入拍好的蒜末再翻炒几下就可以出锅啦!