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爆炒花蛤

爆炒花蛤

汪仔奶牛

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主料
花蛤适量
辅料
适量干辣椒适量花椒适量
啤酒适量酱油适量十三香适量
适量大蒜适量

爆炒花蛤的做法,共5个步骤

爆炒花蛤的做法图解1

1/5. 花蛤洗干净,焯水过一遍,漏干备用。

爆炒花蛤的做法图解2

2/5. 切葱姜蒜,干辣椒,花椒备用,还有啤酒。

爆炒花蛤的做法图解3

3/5. 葱姜蒜先煸炒,然后放入干辣椒,花椒,煸香之后,下花蛤,

爆炒花蛤的做法图解4

4/5. 倒入啤酒,啤酒大概1斤花蛤,放100ML,这个是我烧花蛤好吃的秘诀哈,烧龙虾也可以放哦。

爆炒花蛤的做法图解5

5/5. 大功告成,等花蛤一个个都开口,就可以盛盘了。

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营养信息

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  • 爆炒花蛤热量293 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物2.8 克
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