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升级版心心相印黄金蛋炒饭

升级版心心相印黄金蛋炒饭

熊猫太太媛

熊猫太太媛

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大家好,我是熊猫太太,我爱吃,所以喜欢做饭,再加上我家宝
宝是个"见饭愁",所以我不得不想出各种各样的美食来"引诱"她,以下是格格吃饭时和我的对话:
MM:快点吃饭啦!
GG:不吃!
MM:这个饭有我对你的爱和给你想说的话
GG:好吧(吃中....)
MM:真乖
GG:妈妈米饭代
主料
米饭适量鸡蛋适量火腿肠适量
胡萝卜适量菠菜适量番茄酱适量
适量酱油适量

升级版心心相印黄金蛋炒饭的做法,共3个步骤

升级版心心相印黄金蛋炒饭的做法图解1

1/3. 准备好需要的食材:米饭、火腿肠、鸡蛋(一颗打散一颗备用)、菠菜、胡萝卜切碎备用。

升级版心心相印黄金蛋炒饭的做法图解2

2/3. 将火腿肠竖着从中间切开,一头别切开,朝反方向折,用牙签固定,放入油锅,将鸡蛋打在中间。

升级版心心相印黄金蛋炒饭的做法图解3

3/3. 用剩余的油将其他食材放入锅中爆炒片刻,加入米饭继续炒,倒入准备的蛋黄液,加入盐及少许海鲜酱油。

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营养信息

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  • 升级版心心相印黄金蛋炒饭热量757 千卡
  • 脂肪21.02 克
  • 蛋白质41.15 克
  • 碳水化合物102.42 克
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