主料 | ||
五花肉适量 | 豆角一斤 | 土豆一个适中 |
茄子一个偏小 | 青辣椒两个 | 西红柿一个适中 |
小葱适量 | ||
辅料 | ||
盐适量 | 蚝油适量 | 味精适量 |
酱油适量 |
1/4. 茄子,辣椒,豆角,土豆,清洗干净,用手撕成小块,土豆可以用小勺子掰开。
2/4. 锅中放油炒肉,再放葱花,加耗油和酱油炸锅,再放大料一颗,十三香一小勺,后依次放入豆角,土豆,茄子,翻炒两分钟加水大火烧开后炖二十分钟,备注:在这期间暂时不放西红柿和辣椒,
3/4. 三十分钟后加入盐西红柿,青辣椒,小火闷五分钟加少许味精出锅。
4/4. 大功告成,结合:土豆,豆角,茄子,辣椒,西红柿之精华,想给老婆补足均衡营养就收藏吧!