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小呀小南瓜

小呀小南瓜

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材料简单、步骤简单却做出了不简单滴味道,趁热吃像年糕一样又香又软又粘哦~做了绝对不后悔
主料
水磨糯米粉适量南瓜一点白糖适量

小呀小南瓜的做法,共6个步骤

小呀小南瓜的做法图解1

1/6. 南瓜去皮切块,隔水蒸15分钟左右,蒸熟。用勺子压成泥,我大约就用了还不太满的一小饭碗的南瓜泥,不用很多南瓜哦,我用的一袋那个糯米粉

小呀小南瓜的做法图解2

2/6. 南瓜泥加水磨糯米粉加白糖,按自己的口味加糖。先放糯米粉再一点点加南瓜泥,适可而止,一定要和成很硬的面团,全程不加水,太干了就加南瓜泥。面团最少也要可以立起来的程度,PS:【看下图片,这种弄成一个面棒可以立起来的程度哦!!!】不然一蒸小饼就走形了。面团必须干,重点

小呀小南瓜的做法图解3

3/6. 取一块面捏成乒乓球大小,喜欢圆的就圆点,喜欢扁的就压压,但是不要太扁,因为一蒸就会扁一点。用勺子压上痕迹,像图片那样就行,太浅了蒸熟就看不出来了。上面插一小块葡萄干,或别的东西当瓜蒂

小呀小南瓜的做法图解4

4/6. 蒸锅笼屉上刷一层油防粘,然后就进到锅里去吧~我是冷水蒸的,15-20分钟就熟了!

小呀小南瓜的做法图解5

5/6. 成品非常可爱~

小呀小南瓜的做法图解6

6/6. 大家一定要买水磨糯米粉哦!普通糯米粉太粗,做出的小饼口感不好。水磨的很细,做出像年糕一样

小窍门

看了最近的留言总结出这个几个tips:
1、和面时候,先把糯米粉倒好,再一点点加南瓜泥和糖,糖多少无所谓,南瓜泥不要一股脑先放进去,因为一点点南瓜泥就够了,南瓜泥很稀的,先放南瓜泥最后面团就容易稀。
2、面要和到什么程度:看图2,弄成个类似面棒的感觉,立在盆里不弯不变形,你放什么形状很难回复的那种程度,很硬!
3、造型:就是捏一个扁圆,不要太扁,大家都看过南瓜吧!那个线,是从上到下都有的,压那几条等分线,八等分,用牙签什么都行,压得深一些,因为蒸完会恢复一点。我无非就是压得比较对称而已,因为我很喜欢捏橡皮泥!哈哈

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营养信息

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  • 小呀小南瓜热量263 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物105.2 克
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