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酒焖鸡翅

酒焖鸡翅

吃饭才是硬道理

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周末也不得闲,最近老加班令人郁闷,做道菜释放一下内心的压抑和不快....
主料
鸡翅中300克胡萝卜半根
辅料
香菜1棵生抽适量老抽适量
适量适量红葡萄酒100克
啤酒50克少许白糖适量
植物油50克

酒焖鸡翅的做法,共6个步骤

酒焖鸡翅的做法图解1

1/6. 鸡翅洗干净,超市买的,一盒六两十块钱,刚好八个哦。

酒焖鸡翅的做法图解2

2/6. 姜切片、葱切段,同少许盐、适量生抽加如鸡翅,腌制一小时。

酒焖鸡翅的做法图解3

3/6. 锅内放50g植物油,烧热后倒入鸡翅,煸炒到断生。

酒焖鸡翅的做法图解4

4/6. 显摆一下,自己酿的红葡萄酒,颜色不好,味道还算纯正。

酒焖鸡翅的做法图解5

5/6. 倒入红葡萄酒、啤酒,加少许白糖,适量水。这个环节我犯了一个错误,以为红酒颜色会影响鸡翅上色,所以加了一点老抽。实践证明,成品菜颜色有点老了。

酒焖鸡翅的做法图解6

6/6. 烧开后撇去浮沫,小火焖20分钟,旺火收汁。胡萝卜、香菜叶稍加装饰,盛盘。尝一下,口感嫩滑爽口,还有略微的酒香呢。

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营养信息

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  • 酒焖鸡翅热量621 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质18.4 克
  • 碳水化合物13.4 克
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