| 主料 | ||
| 鸡腿肉350克 | 彩椒适量 | 生菜适量 |
| 面皮适量 | ||
| 辅料 | ||
| 烤肉酱适量 | 生粉适量 | 黑胡椒适量 |
| 色拉适量 | ||
墨西哥鸡肉卷的做法，共1个步骤
1/1. 鸡腿肉剔骨 放入盐 料酒 生姜去腥 随后倒出加生粉 烤肉酱腌制20-30分钟后入烤箱 以230度烤20分钟左右 同时烘好鸡肉卷皮 喜好生菜 彩椒串水切条 将生菜 彩椒 肌肉条 加黑胡椒 色拉 包起来就Ko了
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吃面皮100克，热量208千卡
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吃生菜100克，热量27千卡
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