| 主料 | ||
| 鲍鱼边50克 | 乌鸡半只 | 瘦肉150克 |
| 沙参适量 | 莲子适量 | 玉竹适量 |
| 鲨鱼软骨3条 | ||
| 辅料 | ||
| 姜三片 | 盐少许 | 蜜枣2只 |
鲍鱼边煲鸡汤的做法，共5个步骤
1/5. 材料分别了泡软
2/5. 泡水后的近图
3/5. 瘦肉，乌鸡放在开水中出水
4/5. 所有材料放入煲中，大火煲开后转小火煲3小时，加盐调味
5/5. 我喜欢的汤
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营养信息
详细信息>>- 鲍鱼边煲鸡汤热量896 千卡
- 脂肪13.53 克
- 蛋白质56.43 克
- 碳水化合物93.18 克
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