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山药炖排骨

山药炖排骨

黑暗料理小巫婆

黑暗料理小巫婆

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主料
猪小肋排500克山药500克茶树菇250克
辅料
大葱三段3片适量
一丁点酱油适量

山药炖排骨的做法,共5个步骤

1/5. 小肋排焯水去掉血沫,捞出备用

2/5. 山药去皮切块

3/5. 茶树菇要新鲜的,也可以用香菇,但是茶树菇做出来,更美味哦。切掉根部,洗净掰到合适大小

4/5. 把上面提到的东西全部倒进电压力锅,水刚好没过食材。其中要强调,醋滴几滴就好哦,是借用醋酸让排骨更容易煮烂,多了反而汤酸酸的,味道奇怪。酱油是为了让颜色更好看一些,也要少量。可以加小半罐啤酒进去

山药炖排骨的做法图解5

5/5. 压力锅打到排骨肉类一栏,然后选择软糯,一个半小时以后出锅!

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营养信息

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  • 山药炖排骨热量983 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质25 克
  • 碳水化合物68.5 克
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