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爆炒蛤蜊

爆炒蛤蜊

小宇0912

小宇0912

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主料
蛤蜊适量尖椒适量
辅料
生抽适量蚝油适量鸡精适量
料酒适量大蒜适量适量
干辣椒适量淀粉适量

爆炒蛤蜊的做法,共5个步骤

1/5. 蛤蜊洗净、蒜和姜切片

2/5. 锅中倒油、放入干辣椒、蒜片、姜片爆香

3/5. 放入蛤蜊翻炒

4/5. 倒半勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、继续翻炒

爆炒蛤蜊的做法图解5

5/5. 尖椒切好放入!用盐调味(其实可以不放)放入鸡精!用湿淀粉勾芡!出锅

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营养信息

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  • 爆炒蛤蜊热量280 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质11.5 克
  • 碳水化合物8.6 克
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