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清蒸桂鱼

清蒸桂鱼

yun多多

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鳌花鱼又叫桂鱼、鳜鱼,鳌花鱼是“三花五罗”中最名贵的鱼。
桂鱼是世界上一种名贵淡水鱼类。肉质细嫩丰满,肥厚鲜美,内部无胆,少刺而著称,故为鱼种之上品。明代医学家李时珍将鳜鱼(鳌花鱼)誉为“水豚”,意指其味鲜美如河豚。另有人将其比成天上的龙肉,说明鳜鱼的风味的确不凡。鳜鱼与黄河鲤鱼、松江四鳃鲈鱼、兴凯湖大白鱼齐名,同被誉为中国“四大淡水名鱼”。

鳜鱼又称作花鲫鱼,它肉质细嫩丰满,肥厚鲜美,内部无胆少刺,明代医学家李时珍誉之为“水豚”。意思是其味如同河豚一样鲜美;还有人将其比成天上的龙肉,说明鳜鱼的风味的确不凡。所以鳜鱼历来被认为是鱼中上品、宴中佳肴。
主料
桂鱼一条
辅料
黄酒一勺米酒一勺9根
生抽2勺

清蒸桂鱼的做法,共3个步骤

清蒸桂鱼的做法图解1

1/3. 买的鱼,当场给收拾好了,回到家冲洗下即可。

清蒸桂鱼的做法图解2

2/3. 鱼上花几刀,易入味,放上准备好的4种付料。

清蒸桂鱼的做法图解3

3/3. 上锅蒸,水开后8分钟,好了。

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营养信息

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  • 清蒸桂鱼热量638 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质19.9 克
  • 碳水化合物0 克
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