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咖喱鸡丁

咖喱鸡丁

璇子学做菜

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主料
鸡胸脯肉250克土豆1颗洋葱1颗
胡萝卜1根
辅料
料酒1勺生抽1勺蚝油1勺
咖喱粉1袋1勺

咖喱鸡丁的做法,共4个步骤

1/4. 鸡胸脯肉洗净沥干切丁,洋葱切丁,二者一起放入碗中加料酒生抽耗油各1勺腌制15分钟。

2/4. 土豆胡萝卜切丁放入开水焯熟。(土豆要焯软哦)

3/4. 油入锅加蒜姜末后倒入腌制好的鸡胸脯肉和洋葱炒至变色,放入焯熟的土豆胡萝卜丁加水慢炖。水没过土豆即可。

咖喱鸡丁的做法图解4

4/4. 待土豆完全软掉收汁加咖喱粉盐巴翻炒,出锅。

小窍门

土豆要多炖一会哟。土豆越烂越好吃。

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营养信息

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  • 咖喱鸡丁热量632 千卡
  • 脂肪9.37 克
  • 蛋白质35.94 克
  • 碳水化合物36.98 克
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