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天津煎饼果子皮

天津煎饼果子皮

蓝色i冰水晶

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作为天津人 最爱吃的当然还得是煎饼果子 无论走到哪儿 最想念的还是它 今儿就教大家做一下咱们天津人最爱吃得早点
主料
面粉适量绿豆粉适量鸡蛋适量
辅料
适量适量黑芝麻适量

天津煎饼果子皮的做法,共8个步骤

天津煎饼果子皮的做法图解1

1/8. 准备材料 面粉 绿豆粉

天津煎饼果子皮的做法图解2

2/8. 将两者以2:1的比例放到碗中,加少许盐,然后加水慢慢搅拌至无颗粒,程度稍微稀一点比较好,加一点点食用油搅拌均匀,葱切末备用

天津煎饼果子皮的做法图解3

3/8. 锅中放一点点油 待油热倒一些面糊快速旋转平底锅 使面糊成圆形摊开(不要放太多面糊,饼太厚影响口感而且不利于翻个儿)

天津煎饼果子皮的做法图解4

4/8. 待饼成型,打入一个或两个鸡蛋,用铲子铺均匀

天津煎饼果子皮的做法图解5

5/8. 然后撒上葱花

天津煎饼果子皮的做法图解6

6/8. 再撒一层黑芝麻

天津煎饼果子皮的做法图解7

7/8. 然后翻面,使鸡蛋熟透,背面可以以个人口味抹上面酱、酱豆腐、辣酱等

天津煎饼果子皮的做法图解8

8/8. 从左到右卷起来即可,中间可以放果子就是煎饼果子啦,有的人觉得果子油太大,那也可以卷些生菜、培根、香肠等,发挥你的聪明材质,DIY属于你的煎饼吧

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营养信息

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  • 天津煎饼果子皮热量1843 千卡
  • 脂肪27.11 克
  • 蛋白质58.86 克
  • 碳水化合物97.42 克
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