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拍黄瓜

拍黄瓜

小玉的厨房

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昨天买的小黄瓜用来榨汁用了两根,另外两根用来做拍黄瓜了、不得不说这拍黄瓜用这种嫩的小黄瓜做出来的比那种普通的好吃很多。但是这菜市场也没得卖啊,每次都是只能去超市才能买点一些、喜欢夏天吃这种素菜~!
主料
小黄瓜2根
辅料
麻油适量干辣椒适量辣椒油适量
大蒜适量生抽适量陈醋适量

拍黄瓜的做法,共8个步骤

拍黄瓜的做法图解1

1/8. 黄瓜两根备好。

拍黄瓜的做法图解2

2/8. 洗净切段。

拍黄瓜的做法图解3

3/8. 用保鲜袋装好后用刀拍几下。有点碎就行了。千万别拍太碎。

拍黄瓜的做法图解4

4/8. 用盐腌制20分钟。会出很多水,出的水倒掉。

拍黄瓜的做法图解5

5/8. 干辣椒和大蒜切好

拍黄瓜的做法图解6

6/8. 用容器里面加入适量的生抽和陈醋,一点麻油。一勺辣椒油、兑成汁。

拍黄瓜的做法图解7

7/8. 腌制好的黄瓜倒进去搅拌均匀即可。

拍黄瓜的做法图解8

8/8. 成品,脆嫩嫩的试试吧!

小窍门

可以用香油,或者坐锅自己烧热淋油。

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营养信息

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  • 拍黄瓜热量54 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
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